心理学講座センターピースを受講した理由と感想「2022年卒業生の体験談」

 

今回は、このようなお悩みにお答えします。

こんにちは、2022年にセンターピースを受講した、せいちゃんと申します。

僕もセンターピースを受講する前に、「実際に受講するとどんな変化があるのか？」をすごく気になっていました。

いろいろな情報を調べまくったものです。

実際に、センターピースを受講してみた僕個人としての感想はこちらです。

 

具体的にどういうことなのか？

この記事は「センターピースを受講して感じた変化」や「受講しようと決めた理由」の体験談です。

 

 

 

2022年センターピースを受講して感じた変化

センターピースを受講して「自分が何か変わった」という自覚は、まだないです。

僕は思考の麻痺が多く、こじらせているタイプの人です。
なので、変化や実感を感じるのに時間がかかる傾向にあります。

ただ、ささいな変化ですが

の2つがあります。

 

ほめるときの語彙力が1つ増えた

ほめるときに「素敵」という言葉を使う発想がなかったので、語彙力が増えました。

それまでは「かっこいい」や「かわいい」しか言ったことがなく、もともとの語彙力が乏しかっただけかもしれません。

身の回りにおきた変化

僕はフィットネスインストラクターをしています。
身の回りにおきた変化として、「お客さんからの感謝の言葉」が以前より増えたように感じます。

「お客さんからの感謝の言葉」がなぜ増えたのか？

おそらくですが、感謝の言葉をなげかけられる総数自体は、実は増えていない。
以前と同じである。

しかし、感謝の言葉を「あえて受け取らないようにしていた」のかもしれません。

 

センターピースを受けて良かったこと

センターピースを受けて良かったことや、学びになったことはこの3つです。

 

本を読んだだけでは得られない習慣ができた

半年間かけてじっくり学ぶことで、良いと思ったことをしっかり習慣にすることができました。

本やネットで知った情報は「これ大切だな、良いな〜」と感じても、来週には忘れてしまいませんか？
また、日々の忙しさに身をゆだねていると、「大切だな、良いな〜」と感じても、実際に取り組む日は後回しにしてしまいます。

座学が少なくワークがたっぷりあるのも、学びを忘れずに身につけれる理由かもしれません。

個人的に新たに取り入れた習慣が、こちらの2つです。

この2つを習慣化していると、それだけで「僕も今後変われるのでは？」と感じます。

 

交友関係の幅が広がる

センターピースにはいろいろな職業の方が参加しており、年齢層も20代～70代まで幅広いため、交友関係の幅が広がります。

また、初めて受講する方だけではなく、「2年目の受講の方」や「数年ぶりに再受講する方」もいます。

 

なりたい自分を目指すきっかけになる

「なりたい自分を目指すこと」に対して、意欲が増します。

個人的に、階段ルートとは
「なりたい自分」を目指している、そんな自分を好きになるルート。
だと思います。

「目標に向かっている自分」が好きなら、その途中にある過程を楽しめるからです。
そのために、センターピースでは「自分を好きになる練習を学んでいる」といってもいいかもしれません。

 

センターピースを受講しようと決めた理由

「なにか根本から自分を変えないと、変われない」と感じたのが、僕がセンターピースに辿り着いたきっかけです。

そして、犬飼ターボさんの本を読んでいたことも、大きな理由です。

 

本を読んでリアルでワークをやってみたかった

ターボさんの本『オレンジレッスン』を読んで、実際にリアルでワークをやってみたいと思いました。

 

自分の根本を変えたいと感じていた

楽に成功する自分になるには、「自分の根本を変えないといけない」と感じていました。

というのも、センターピースを受講すると決める以前は「ここ1〜2年の仕事がうまくいく方法」のような、「表面的なノウハウ」ばかりを追い求めていました。

しかし、学んでもなかなか上手くいかないし、学んだことをがんばっても継続できませんでした。

同じ努力でも「面白いっ！」と喜んで継続できる人も、世の中にはいます。

そこで、ノウハウを学ぶよりも先に「土台となるマインド」を整えたほうが早いと、気づいたのです。

 

しかし、「ノウハウよりもマインドが大切」と気づいていても、「変わりたくない」と思う人の方が世の中には多いです。

僕も「変わりたくない」と思うタイプの人間でした。

 

 

なぜ「変わりたい」と思えるようになったのか？

僕は「親に言われるがまま」で、「自分で決めることを避けて、変わるのを恐れる人間 」でした。

それなのに、変わることを選択したきっかけがコロナです。

以前までは変わる勇気はなかった

僕は仕事が終わったらダッシュで家に帰り、ゲームとアニメとお酒に熱中して、誰ともしゃべらない生活を8年ほど続けていました。

ダメ人間一直線でひきこもって遊んでいるのですが、めっちゃ楽しくて「明るいひきこもり生活」です(笑)

もちろん、この生活を続けていたら「いつかはダメになるんだろうなあ」という自覚はありました。

ですが、変わる勇気はありません。

自分をあきらめていたときの心境

僕と同じで、変わる勇気が出せない人は「夢が実現したら嬉しいけど、夢を実現させる人は自分とは違う人」と感じていると思います。

心のどこかで、「自分はできなくてしょうがない」と思っています。

 

もし僕が魚だったとしたら、このように考えていました。

 

こうして、僕はどこか世間の流れとは違う所にいる感覚はありながらも、そのままズルズルと「明るいひきこもり生活」を続けたのです。

 

親近感が湧いたことで自分に「目標を目指しても良い」許可が出た

そんなある日、コロナで世間が一斉に自宅待機になりました。

まさかの、ひきこもってゲームやお酒を楽しむ人が増えたのです。

 

「自分で目標を決めて進んでいける人」や「変わることを恐れない人」が、同じ状況になっているのです。

コロナが流行る前から自宅待機していた僕は、謎の仲間意識が芽生えました。

どこか「夢が実現したら嬉しいけど、夢を実現させる人は自分とは違う人」という思い込みが外れたのでしょう。

 

その後、自分も夢を持ってみたい。

夢を実現させてみたい。

なら、変わるためにはどうすれば良いのか？

活動してみよう！と思えるようになったのです。

 

センターピースはどんな人におすすめ？

「自分の望みは何なのかを考えて、そこに旗を立てて、自分で決断して進んで行けない人」におすすめです。

理由は、まさに僕がそうだったからです。

 

自分の望みは何なのか？

そこに向かうにはどうすれば良いか？

センターピースでは、目標を目指している途中過程の自分自身を、好きになれるかもしれません。

 

まとめ：なりたい自分を目指すことが楽しくなってきた

今回は、「センターピースを実際に受講した感想、2022年卒業生の体験談」をテーマにお届けしました。

僕個人の感想として、まとめるとこちらです。

 

僕はその後、認定トレーナーになるため、2年目のセンターピースを受講しました。

2023年10月のセンターピース東京 修了時の集合写真がこちらです↓

 

 

センターピースに参加しようかどうか、迷われている方の参考になれば嬉しいです。

また、何か知りたいことがあればお気軽にご連絡下さい。

以上、最後まで読んで頂きありがとうございました。

それでは、また～。